Erst der eiskalte und schier endlos lange Winter und jetzt das: Temperaturen wie in der Sahara. Hinzu kommt eine unerträgliche Schwüle, die selbst gesunden Menschen zu schaffen macht. Ganz zu schweigen von Senioren, die unter Herz-Kreislauferkrankungen leiden. Sie vertragen die Hitze nur schlecht. Die Folgen können fatal sein: bleierne Müdigkeit, furchterregender Schwindel oder Muskelkrämpfe. In besonders schlimmen Fällen kann die Hitze sogar zu Erscheinungen wie Verwirrung führen. Auch kollabierende Kreisläufe sind häufig zu beobachten.

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Die Rekordtemperaturen der letzten Tage sind für Senioren nicht ungefährlich. Sie führt besonders bei älteren Menschen schnell zu Erscheinungen wie Mangelernährung oder Austrocknung. Hinzu kommt häufig auch noch eine hitzebedingte Appetitlosigkeit. In der Kombination sind die Auswirkungen extremer Temperaturen ein gefährlicher Cocktail. Geringe Nahrungsaufnahme und fehlender Durst sorgen so in kurzer Zeit zum Vertrocknen. Der Hintergrund: Der Flüssigkeitsverlust durch das Schwitzen ist deutlich höher als normal.

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“Vital in Deutschland”

“Vital in Deutschland” Ältere Menschen können speziell auf sie zugeschnittene Angebote in ihrer Region recherchieren.

Bonn - Die Deutsche Post startet die Initiative “Vital in Deutschland” (vid).
Die neue Internetplattform www.vitalindeutschland.de wendet sich an alle Seniorinnen und Senioren. Auf der Online-Plattform finden Nutzer mit wenigen Klicks seniorenspezifische Angebote ihrer Kommune aus den Bereichen Bildung, Bürgerservice, Ehrenamt, Freizeit, Kultur, Reisen und Sport.

Die Pilotphase startet heute in Nordrhein-Westfalen. Momentan sind bereits rund 100 Städte auf der Website vertreten, und 15 besonders engagierte Städte unterstützen als sogenannte “Leuchtturmkommunen” die Initiative. Nach erfolgreicher Testphase ist geplant, die Eintragung von Angeboten in die Datenbank für Kommunen in ganz Deutschland zu ermöglichen. Unterstützt wird diese besondere Initiative der Deutschen Post auch vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Mit der vid schafft die Deutsche Post eine Plattform, die Angebote vor Ort aufbereitet. Sie erschließt damit für ältere Menschen neue Möglichkeiten.
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Entschlackung in drei Schritten

Foto: djd/Verlag Peter Jentschura

(djd/pt). Ein dicker Bauch ist weitaus gefährlicher als ein massiges Hinterteil: Nicht nur Männer, sondern auch Frauen werden heute vor dem gefährlichen Bauchfett gewarnt. Der Schwimmring um die Körpermitte erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Schlaganfall und Bluthochdruck.

Nach Ansicht von Dr. h. c. Peter Jentschura und Josef Lohkämper gehen krankhaftes Übergewicht und seine Folgen letztlich auf eine durch die moderne Lebensweise begünstigte Verschlackung des Organismus zurück.
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Mit einem Aufsehen erregenden Forschungsergebnis wartet eine amerikanische Studie auf. Wie die Ärzte Zeitung in ihrer Online-Ausgabe berichtet, können Frauen das Risiko einen Schlaganfall zu erleiden mit ausgiebigen Spaziergängen um bis zu 30 Prozent senken. Zwei Stunden Bewegung in der Woche reichen demnach aus, um den präventiven Effekt für die Gesundheit erzielen zu können. Wie die Deutsche-Schlaganfall-Gesellschaft berichtet, ist die US-Studie erstmalig in der Fachpublikation „Stroke“ erschienen.

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