Reiseapotheke – ein kleines ABC

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Eine kleine Reiseapotheke gehört auf jeden Fall ins Reisegepäck. Daran zweifelt niemand wirklich. Ob das in der Praxis aber auch immer der Fall ist, das bezweifeln Experten vehement. Seit Jahren wiederholen Mediziner gebetsmühlenartig ihre Empfehlung, eine mit den Mindestanforderungen ausgestattete kleine Apotheke mit auf große und kleine Reisen zu nehmen. Als Grundregel für die Ausstattung gilt dabei: Je geringer der medizinische Standard im Urlaubsland, desto besser ausgestattet sollte Ihre Reiseapotheke sein. In ausreichender Menge sollten vor allem die Medikamente sein, die Sie regelmäßig einnehmen müssen. Bei Flugreisen ist es ratsam, die Medikamente im Handgepäck zu verstauen. Die eigentliche Reiseapotheke sollten Sie aber mit dem Gepäck aufgeben. “Kleinigkeiten” wie Scheren oder Pinzetten werden vom Sicherheitspersonal gnadenlos herausgefiltert und aussortiert. Wichtig: Lagern Sie Medikamente trocken, lichtgeschützt und so kühl wie möglich. Für den Transport im Auto bietet sich der Platz unter dem Beifahrersitz an.Das gehört in eine Reiseapotheke:

    - Wundschnellverband/Pflaster/Heftpflaster

      -  Mullbinden (elastisch/nicht elastisch)

        - elastische Binden (mit Klammern)

          - sterile Kompressen- Fieberthermometer

            - Wunddesinfektionsmittel

              - Schmerzmittel- Mittel gegen Durchfall/Salzverlust bei Durchfall

                - Mittel gegen Reisekrankheit

                  - Mittel gegen Sonnenbrand

                    - Mittel gegen Insektenstiche

                      - Mittel gegen Prellungen/Verstauchungen

                        - Mittel gegen Sodbrennen/Übersäuerung des Magens

                          - Mittel gegen Lippenherpes

                            - Mittel gegen Halsschmerzen

                            Denken Sie auch an Medikamente, die Beschwerden bekämpfen zu denen Sie besonders neigen. Nicht zu vergessen: Legen Sie einen ausreichenden Vorrat an Medikamenten ins Reisegepäck, die Sie regelmäßig nehmen müssen.

                            Jürgen Ponath

                            Jürgen Ponath | textpoint Redaktionsbüro

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