Ruhe und Erholung an der Nordseeküste Ostfrieslands

Gerade in der Herbst- und Winterzeit, wenn der Trubel der Saison abgeklungen ist… Foto: djd/Kurverein Nordseeheilbad Esens - Bensersiel e.V.

(djd/pt). - Die ostfriesische Nordseeküste ist ein Naturparadies wie aus dem Bilderbuch. Aus gutem Grund wurde die Region Wattenmeer von der Unesco zum Weltnaturerbe ernannt. Nicht nur im Sommer, sondern auch und gerade in der Herbst- und Winterzeit finden erholungsuchende Gäste Ruhe und Muße, um tief durchzuatmen und jeglichen Alltagsstress von sich abfallen zu lassen. Um diese Jahreszeit hat man den Strand fast für sich allein, nur ein paar Möwen gesellen sich dazu und lassen sich im Wind treiben. Die Kraft der Nordsee und die Wirkung des Reizklimas sind jetzt besonders stark zu spüren. Und zum Aufwärmen gönnt man sich danach einen echten ostfriesischen Tee - schön stark und mit köstlicher Sahne.
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Gesundbleiben ist besser, als Krankheiten teuer zu behandeln.
Prävention bleibt deshalb trotz aller Kosteneinsparungen ein Schlüsselthema in der Gesundheitspolitik. Die Kassen aber fürchten vor allem bei Prävention im Urlaub die Kosten. Jetzt haben Reiseveranstalter zusammen mit verschiedenen Krankenkassen spezielle Gesundheitsreisen mit attraktiven Gesundheitsprogrammen am Urlaubsort entwickelt – zu besonders günstigen Pauschalpreisen für die Versicherten und ohne Kostenbelastung für die Krankenkassen.

Gesundheitstraining im Urlaub: Immer mehr Krankenkassen bieten ihren Versicherten in Kooperation mit speziellen Reiseveranstaltern Entspan- nungs- und Bewegungstraining in beliebten Ferienregionen. Foto: obx-medizindirekt

Regensburg, 05. Okt. 2010 (obx-medizindirekt) - Durch die Kosten- steigerungen bei den Arzneimittelausgaben, bei Ärzten und Krankenhäuser von bis zu sieben Prozent im letzten Jahr bleibt den Krankenkassen immer weniger Geld für die Prävention, die ja das krank werden verhindern soll. Die Krankenkassen scheuen vor allem die Bezuschussung von Gesundheitskursen im Urlaub, wenngleich diese auch im neuesten Präventionsleitfaden des Bundesgesundheitsministeriums ausdrücklich als Maßnahme der Prävention für Berufstätige herausgestellt sind. „Gerade Arbeitnehmer mit unregelmäßigen Arbeitszeiten können die üblichen Präventionskurse nach Feierabend aber nicht nutzen. Für sie ist Prävention im Urlaub die einzige echte Alternative“, sagt Claudia Staedele, Mitglied im Fachbeirat „Innovativer Gesundheitstourismus“, einem Projekt des Deutschen Tourismusverbands und des Bundeswirtschaftsministeriums für neue Entwicklungen im Bereich des Gesundheitsurlaubs.
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Das Salzbergwerk Berchtesgaden lädt zur
abendlichen SalzZeitReise und bittet unter Tage zu Tisch

Berchtesgaden. Bergmanns-Overall überstreifen und mit der Grubenbahn zum Abendessen einfahren: Das Salzbergwerk Berchtesgaden bietet Gästen jetzt Gelegenheit, im Bauch des Berges zu dinieren. Die Salzkathedrale, die nach abwechslungsreicher Fahrt durchs Stollensystem erreicht ist, präsentiert sich mit sanfter Beleuchtung und romantischer Live-Musik als Restaurant der besonderen Art. Vom 9. Juli bis 17. Dezember stehen zehn Termine fürs Unter-Tage-Menü zur Auswahl. Vorab genießen die Teilnehmer eine abendliche Sonderführung durch das Erlebnisbergwerk, das zu den beeindruckendsten in ganz Europa gehört.
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Urlaub + Pflege
Jetzt auch in Marbella - Spanien

Strand von Marbella Foto: CareTour

Spanien auf höchstem Niveau – dafür steht die Region Marbella mit angenehmem Klima (insbesondere im Winter), Strand und Meer. Ob es zum Einkaufen geht, zum Strandspaziergang, zum Kaffeetrinken an den Hafen – die Region bietet eine Vielzahl von Freizeitangeboten und einer perfekte und über viele Jahre gewachsene Infrastruktur. Hier werden Urlaubsträume wahr.

Der Aufenthalt in der Sanyres Seniorenresidenz bietet jeden Komfort für Senioren mit oder ohne Pflegebedarf und auch Angehörige zum günstigen Preis. Neben der selbstverständlichen Pflege, Übernachtung und Vollpension wird ein umfangreiches Unterhaltungs- und Ausflugsprogramm geboten
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Die Suche nach dem Ich

Auch Hotels können mit einem installierten Treppenaufzug dafür sorgen, dass auch die Gäste mit eingeschränkter Mobilität gut auf ihre Zimmer kommen. Foto: Katja Neubauer / pixelio.de

Dieser Tage kehren viele aus dem Sommerurlaub zurück und eine wehmütige Stimmung macht sich angesichts des unleugbar nahenden Herbstes breit. Da ist man froh, wenn man die letzten Sommertage noch mit angenehmen Temperaturen und in fernen Städten oder sogar Ländern erleben durfte. Doch nicht immer läuft ein Urlaub komplikationslos ab. Unerwartete Hindernisse können besonders Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuss sind, das Urlaubsvergnügen versäuern.

Planung vorab

Ob an der Nordsee oder in den Bergen, manchmal muss man den Urlaub speziell seinen persönlichen und gesundheitlichen Bedürfnissen anpassen. Die einen vertragen keine Pollen auf der Almwiese, der Nächste hat eine Allergie gegen Daunendecken oder gegen Reetgras, mit dem das Ferienhaus gedeckt ist. Als Vegetarier hat man es in Hotels oft schwer, die Sonnenallergie kann beim Strandurlaub zum echten Problem werden. Jeder versucht natürlich seinen Urlaub so zu buchen, dass den individuellen Bedürfnissen Rechnung getragen werden kann, doch nicht alles lässt sich immer so gut voraus planen wie man denkt.

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