Nicht nur im Alter kommt der körperlichen Fitness eine besondere Bedeutung zu. Das Element Wasser spielt dabei eine immer größere Rolle. Nach Wassergymnastik und Aqua-Jogging heißt der neueste Trend Aqua-BounCing. Hinter der unverständlichen Bezeichnung verbirgt sich im Prinzip nichts anderes als ein Training auf einem Unterwassertrampolin. Durch die Verbindung des Trampolins mit dem Element Wasser entstehen völlig neuartige Bewegungsmuster, die sich ideal für die Anwendung im Rahmen von Therapien und für präventive Zwecke eignen.

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