Beiträge mit dem Tag ‘Denkspiele’

Gehirnjogging – Fitness für die grauen Zellen

Foto: York Scheller - Diplompsychologe bei der Techniker Krankenkasse

York Scheller
Diplompsychologe
bei der Techniker Krankenkasse (TK)
gibt Ihnen hier Tipps
Fitness für die grauen Zellen
 
Albert Einstein soll es gewesen sein, der sagte: „Die meisten Menschen nutzen nur fünf bis sechs Prozent ihrer Gehirnkapazität. Ich nutze sieben Prozent!” Auch wenn man heute davon ausgeht, dass wir deutlich mehr der Gehirnkapazität für komplexe Aufgaben nutzen, steht fest: Ab 45 kann die geistige Leistungsfähigkeit nachlassen. Die gute Nachricht: Man kann etwas dagegen tun. Denn das Gehirn kann jederzeit aufs Neue gefördert werden. Das Zauberwort heißt Gehirnjogging.
Beim Kopftraining müssen keine geistigen Höchstleistungen erbracht werden. Es geht darum, das Gehirn in der richtigen Art zu aktivieren.
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  • 30. Mai 2009
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