Beiträge mit dem Tag ‘Fahrrad’

Tipps für sicheres Radfahren

Gesunder Fitmacher für Senioren: Radfahren | Foto: istockphoto.com/morganl

Radfahren ist der ideale Sport für Senioren: Es belastet die Gelenke nicht so stark wie das Joggen, lässt sich in jeder Intensität durchführen und ist sehr gesund für das Herz-Kreislauf-System. Und nicht zuletzt schont der Tritt in die Pedale die Umwelt und den Geldbeutel, da für viele Besorgungen auf das Auto verzichtet werden kann. Wer viel Rad fährt, pflegt automatisch einen aktiven Lebensstil und bleibt bis ins hohe Alter fit und mobil. Selbst hügelige Umgebungen sind seit Erfindung der E-Bikes kein Hindernis mehr, im Alter noch viel mit dem Fahrrad zu fahren. Den ganzen Beitrag lesen »

  • 20. Mai 2013
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Sicher durch die neue Fahrradsaison

Mit den ersten Sonnenstrahlen erwacht sie wieder: Die Lust aufs Radeln. Doch wie bei fast allen Tätigkeiten gilt auch für das Radfahren – Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. Meist hat der Drahtesel den langen Winter über ein wenig beachtetes Dasein in Garagen, Kellern oder Schuppen gefristet. Vor dem Ausritt sollten deswegen einige Dinge beachtet werden. Wer sein Rad allerdings auf Vordermann gebracht hat, dem steht hinsichtlich des Freiluftvergnügens nichts mehr im Wege.

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  • 8. April 2010
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Radeln im Herbst

Die letzten schönen Tage nutzen – Neue Broschüre „Rad-Erlebnisse im Land der Brüder Grimm“

Foto: NordHessen Touristik
Radeln in zauberhaften Fachwerkstädten
Foto: NordHessen Touristik

Drei Wünsche hast Du frei….
Mindestens drei Wünsche des modernen Menschen erfüllen sich hier auf einem der vielen abwechslungsreichen Radwege bestimmt. Zum Beispiel „Den Alltag hinter sich lassen“: Liebliche Flusstäler und klare Seen, sanfte Hügel und tiefe Wälder im herbstlichen Farbenrausch – Radeln in Nordhessen wirkt wie eine Reise in eine märchenhafte Zeit. Die großen und kleinen Sorgen des Alltags sind hier schnell vergessen.
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  • 3. Oktober 2008
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Alte wollen kein Seniorenrad

Alte sind ganz normale Menschen: Das bestätigt sich auch in Umfragen immer wieder. Menschen mit der Erfahrung von einigen Jahrzehnten wollen keine Oldie-Autos und können sich auch nicht für Senioren-Räder erwärmen. Stattdessen bevorzugt die aktive Generation jenseits der Lebensmitte das individuelle Fahrrad. Stoßrichtung des Anforderungsprofils: leicht, komfortabel, sicher und wartungsarm – mit derartigen Attributen lassen sich die Rentner gerne ködern.  Den ganzen Beitrag lesen »

  • 28. Juli 2008
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