Im Alter gut aussehen, in Form bleiben und sich vor allem wohl fühlen – das wollen alle Menschen. Das Motto dabei lautet: „Alt werden statt alt sein!“ Allein der Weg dort hin ist vielen unklar. Denn: Alt zu werden ist in der Gesellschaft noch immer mit einem gewissen Makel verbunden. Andererseits sehnen sich immer mehr Menschen danach, den täglichen Stress und dem Druck des Alltags durch den verdienten Ruhestand entfliehen zu können. Die Lösung für dieses Konfliktfeld könnte einen Namen haben: Happy Aging – dahinter verbirgt sich im Prinzip eine einfache Formel. „Je zufriedener Sie mit sich selbst sind, desto wohler fühlen Sie sich auch.“

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