Das Institut für Sportwissenschaft und das Institut für Psychologie der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (OVGU) suchen für eine Studie zur Altersfitness Senioren im Alter zwischen 60 und 75 Jahren, die sich für Tanz und sportliche Aktivitäten interessieren und trainieren möchten. Die Teilnehmer werden in ein wöchentliches Trainingsprogramm integriert und regelmäßig an psychologischen und motorischen Tests teilnehmen. Ziel der Studie ist es, durch Musik und Tanz kognitive und motorische Fähigkeiten der Senioren zu schulen und so das Demenzrisiko und den Verlust der Bewegungskoordination zu senken.

Die sportwissenschaftliche Studie läuft über zwei Jahre und wird an drei Standorten in Magdeburg durchgeführt: Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Sporthalle, Stresemann Straße 23; FitFun-Studio, Große Diesdorfer Str. 65 und Innovatives Sport- und Rehazentrum Magdeburg e.V., Pestalozzistraße 2.

Die Teilnahme an der Studie ist kostenlos. Beginn der Studie ist der 12. Oktober 2009. Infos zur Anmeldung und Teilnahme unter 0391 7332351 und 0391 67-14720 oder  anita.hoekelmann@ovgu.de

Zum Hintergrund: Die Sportwissenschaft beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Motorik und der Kognition des alternden Menschen. Durch eine Vielzahl von Studien wird bestätigt, dass regelmäßiger Ausdauersport und Gymnastik die Leistungsfähigkeit bei gestiegener Lebenserwartung deutlich steigern können. Tanzen trainiert das Gedächtnis und fördert das räumliche Denken, fördert die Hirnaktivität und hilft, das Konzentrationsvermögen und die Fähigkeit zur Bewegungskoordination zu erhalten. Die Wissenschaftler konnten nachweisen, dass die Musik den Herzkreislauf und andere wichtige Körperfunktionen positiv beeinflusst, zur Koordination, Integration und Harmonisierung von Verstand und Gefühl beiträgt, die Lernfähigkeit verbessert, die Konzentration und das Selbstwertgefühl erhöht.

Jürgen Ponath | textpoint Redaktionsbüro

Tags: Magdeburg, Senioren, Studie, Tanz

Der Beitrag wurde am Montag, den 28. September 2009 um 12:18 Uhr veröffentlicht und wurde unter Gesundheit, Sport, Vermischtes abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.