Schlaf ist für jeden Menschen wichtig, doch oft fällt einem das Einschlafen schwer oder man stört sich an vielen Kleinigkeiten, die einem früher nie aufgefallen sind. Die Bettwäsche oder die Matratze sind derartige Gegenstände, die zu einem unruhigen Schlaf führen können. Die Wahl der richtigen Bettwäsche oder deren Innenlebens ist dank der enormen Vielfalt heute im Vergleich zu früher eher schwieriger geworden.
Die richtige Bettwäsche finden

Behagliche Bettwäsche, die mit einem ansprechenden, aber dennoch beruhigenden Muster bedruckt ist, hilft den Menschen sich in ihrem Bett wohler zu fühlen und leichter in den Schlaf zu finden. Welches Material einem persönlich mehr liegt, muss jeder für sich selbst herausfinden. Die neuen Mikrofasern werden in den meisten Fällen aus Polyestergarnen hergestellt und sind besonders pflegeleicht. Allerdings bleiben Haare und Flusen leicht darin hängen. Daher sollte man beim Kauf darauf achten, ob die Bettwäsche für den Trockner geeignet ist, um die Fusseln aus der Bettwäsche herauszubekommen.

Viele schwören immer noch auf das gute alte Naturprodukt Baumwolle. Wer jedoch eine richtig glatte Garnitur möchte, sollte hier zu einem Baumwollsatin oder einen Jerseybezug greifen, um sich die lästige Bügelarbeit zu ersparen. Außerdem sind diese natürlich glatten Stoffe wesentlich angenehmer auf der Haut.

Bettdecke und Kopfkissen für einen guten Schlaf auswählen

Auch hier gilt, der eigene Geschmack entscheidet. Doch wer unter Umständen allergisch ist, hat kaum eine Wahl. Er muss auf die Polyesterhohlfasern ausweichen und sollte die Daunen und Federn der kuscheligen herkömmlichen Bettdecken meiden. Auch bei dem Bezug des Inletts ist dann Mikrofaser aus Polyestergarn die bessere Wahl. Oft sind diese Decken bereits so ausgerüstet, dass sie auch als Kochwäsche gewaschen werden können – was zusätzlich bei häufigen Erkrankungen der Atemwege sehr hilfreich ist. Alle Pollen oder Bakterien sind so zuverlässig wieder aus der Bettwäsche verschwunden und der ruhige und erholsame Schlaf kann uns Nacht für Nacht finden.

Tags: Bett, Schlafen, Senioren, wohnen

Der Beitrag wurde am Dienstag, den 6. Dezember 2011 um 12:06 Uhr veröffentlicht und wurde unter Wohnen und Leben abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.