Sturzprophylaxe-Poster der Knappschaft zeigt,
wie Senioren Stürzen vorbeugen können

Bochum (ots) - Die Lebenserwartung steigt beständig. Heutzutage können sich 60-jährige Männer voraussichtlich auf weitere 20,7 Lebensjahre freuen, 60-jährige Frauen können sogar mit 24,6 Jahren rechnen. Allerdings steigt mit zunehmendem Alter das Sturzrisiko - oft mit gefährlichen Folgen. “Sicher und mobil im Alter - Das Sturzprophylaxe-Poster der Knappschaft” gibt älteren Menschen hilfreiche Tipps, wie sich das Sturzrisiko im Alltag reduzieren lässt. Mit einfachen Gymnastikübungen können sie Balance und Muskelkraft jetzt auch zu Hause trainieren.
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Repräsentative Umfrage zeigt:
Unabhängigkeit im Alter wichtig
Bad Homburg (ots) - Anlässlich des Internationalen Senioren-Tags am 1. Oktober haben die Basler Versicherungen TNS Emnid mit einer repräsentativen Umfrage unter 500 Personen über 50 Jahren beauftragt. Die Ergebnisse zeigen, dass die meisten Senioren in den nächsten fünf Jahren mit einer unveränderten Lebenssituation rechnen. Sie legen großen Wert auf Eigenständigkeit und Gesundheit. Ihr Idealbild: Alleine zu leben und im Notfall nur vom Partner oder der Familie versorgt zu werden.

Nach der Entwicklung ihrer Lebensumstände befragt, rechnet mehr als die Hälfte (57%) der Senioren damit, dass ihre Situation in fünf Jahren noch genauso ist wie heute. Während knapp ein Drittel (31%) von einer Verschlechterung ausgeht, hoffen immerhin 8% auf eine Verbesserung. Die negative Zukunftserwartung findet sich insbesondere bei den jüngeren Befragten: Während in der Gruppe der 50- bis 59-Jährigen 36% mit einer Verschlechterung rechnen, sind es bei den 60- bis 69-Jährigen noch 32% und bei den über 70-Jährigen nur noch 27%.
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Der Anlagetipp für “Best Ager”

Die finanzielle Vorsorge für das Rentenalter will gerade heute gut durchdacht sein. Foto: djd/KarstadtQuelle Versicherungen

Ganz entspannt durch stürmische Zeiten
In stürmischen Zeiten ist es schwierig, bei der Geldanlage die richtige Entscheidung zu treffen. Beispiel “Best Ager”: Bei den meisten Bundesbürgern der Generation 50 plus wird die gesetzliche Rente für einen finanziell entspannten Lebensabend nicht ausreichen. Andererseits bleibt nur wenig Zeit zum privaten Sparen, das vorhandene Vermögen muss strategisch sinnvoll eingesetzt werden. “Aktien sind in dieser Lebensphase zu unsicher”, sagt Dieter Sprott, Rentenexperte bei den KarstadtQuelle Versicherungen. “Ich würde eine sichere und bequeme Anlage empfehlen, bei der man möglichst wenig umschichten muss.”
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Bevor die ersten Gedächtnislücken auftauchen, verlieren viele Betroffene verstärkt an Gewicht

Broschüre Alzheimer erkennen Deutsche Seniorenliga e.V.

Bonn, 25. Febr. 2009 - Macht sich Alzheimer eigentlich bemerkbar, bevor es zu den gefürchteten Gedächtnisproblemen kommt? Experten betonen, dass im hohen Alter vor allem ein ungeklärter Gewichtsverlust auf die Erkrankung hinweisen kann. Die regelmäßige Gewichtskontrolle bei betagten Senioren stellt daher eine wichtige Möglichkeit dar, einer Alzheimer-Demenz auf die Spur zu kommen und möglichst früh aktiv zu werden.

Gewichtsverlust ohne erkennbaren Grund kann bei älteren Senioren auch auf Alzheimer-Demenz hinweisen. Studien zeigen, dass Betroffene ein oder sogar mehrere Jahre vor den ersten Symptomen einer Alzheimer-Demenz häufig an Gewicht verlieren. Noch ist unklar, wie die Erkrankung und der Gewichtsverlust zusammenhängen. Experten vermuten jedoch, dass sich während der Entwicklung einer Alzheimer-Demenz chemische Substanzen im Gehirn verändern, so dass der Appetit einer Person abnimmt oder sich ihr Stoffwechsel verändert.

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