Senioren zeigen beim grippalen Infekt oft nur schwache Symptome

Alte Menschen sind durch einen grippalen Infekt besonders gefährdet. Foto: djd/G. Pohl-Boskamp

(djd/pt). Jüngere Menschen nennen es Erkältung, und in der Regel schleppen sie sich heutzutage trotzdem zur Arbeit, wenn es sie “erwischt” hat. Senioren hingegen, und hier insbesondere die über 70 Jahre alten Personen, sehen sich bei einem grippalen Infekt, wie Mediziner die Erkältung bezeichnen, nicht selten ernsthaften Gefahren gegenüber. In diesem Alter steigt etwa das Fieber häufig nicht mehr so hoch auf der Quecksilbersäule – schon eine leicht erhöhte Körpertemperatur kann ein Hinweis auf einen schweren Infekt sein, was von den Betroffenen fatalerweise manchmal ignoriert wird. Umso wichtiger ist es, auf begleitende Alarmsignale zu achten. Dies kann ein starker Husten mit gelbem oder grünlichem Auswurf ebenso sein wie Atemnot oder starke Schmerzen in den Gliedmaßen, im Brustkorb oder im Bereich hinter Augen und Stirn. Treffen eines oder mehrere dieser Symptome zu, dann gilt es, umgehend einen Arzt aufzusuchen und Klarheit zu schaffen.
Den ganzen Beitrag lesen »

In Knoblauch, Bärlauch, Zwiebel & Co
stecken ungeahnte Heilkräfte

Foto: obx-medizindirekt

Regensburg, 28. Mai 2010 (obx-medizindirekt) – Beim Bau der ägyptischen Pyramiden wurden die Arbeiter mit Zwiebeln und Rettich versorgt, um die Schwerstarbeit leisten zu können. Denn Zwiebeln gelten als Geheimnis der Vitalität und Stärke. Und bis heute hat sich der Ruf der Zwiebel als Lebenselixier erhalten. Und ein erstaunliches Heilmittel ist sie auch.

Allium cepa, die Küchenzwiebel, gehört wie der Spargel zu den Liliengewächsen. Die Gruppe der Lauchgewächse, zu denen auch Knoblauch, Porrée, Schnittlauch oder Bärlauch zählen, enthält ein Lauch- und Senföl mit organisch gebundenem Schwefel, außerdem: schwefelhaltige Aminosäuren. Aus diesen entstehen, bei Zerkleinerung, durch Enzymeinwirkung Bakterien hemmende Stoffe. Darüber hinaus enthalten Zwiebeln Rhodanverbindungen, Phosphor, Fluor, Kalium, Kieselsäure, Glukokinine und die Vitamine B und C.
Den ganzen Beitrag lesen »

Tomaten sind wahre Vitamin C-Bomben und erhalten darüber hinaus Folsäure… Foto: obx-medizindirekt

Aus Tomaten kann man nicht nur schmackhafte und variationsreiche kalte und warme Speisen zubereiten. Sie stecken voller Vitalstoffe und enthalten den Zauberstoff Lykopen: Der schützt vor Herzinfarkt, Altersblindheit, Krebs und Nierenleiden.

Regensburg, 28. April 2010 (obx-medizindirekt) РAuch bekannt als Leucopin und verwandt mit dem Betacarotin, aus dem im K̦rper Vitamin A entsteht, wird Lykopen vom menschlichen Organismus in h̦heren Konzentrationen gespeichert als alle anderen Karotinoide. Vor allem Leber, Lunge, Prostata, Darm und Haut sind beliebte Deponien, denn in diesen Organen wird Lykopen am dringendsten ben̦tigt.
Den ganzen Beitrag lesen »

Zwei Früchtchen steigern die Abwehrkraft

Die Sanddorn-Beere hat einen zehnmal höheren Vitamin-C-Gehalt als Zitronen. Foto: djd/Hermes Arzneimittel

(rgz). Bei Schnupfen, Husten und Heiserkeit sind bewährte Hausmittel wie beispielsweise Heilpflanzen gefragt. Die leuchtenden Früchte des Sanddorns und der Cranberry zum Beispiel sind regelrechte kleine “Gesundheitsbomben”, die den Abwehrkräften schnell wieder auf die Sprünge helfen.

Vitaminreicher Sanddorn

Sanddorn ist von großer Bedeutung vor allem wegen seiner Vitamine. An erster Stelle steht das Vitamin C: Die Beere übertrifft selbst schwarze Johannisbeeren um ein Vielfaches und hat einen zehnmal höheren Vitamin-C-Gehalt als Zitronen. Darüber hinaus enthält Sanddorn Vitamine der B-Gruppe und hat zudem reichlich an sogenannten essenziellen Fettsäuren, Flavonoiden und Fruchtsäuren zu bieten. Auch mit wichtigen Spurenelementen und Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Calcium kann er punkten: alles in allem ein Komplettangebot zur Stärkung des Immunsystems.

Den ganzen Beitrag lesen »